我喜欢一段话：鸵鸟和蝙蝠一个有翅膀，一个没有翅膀，可有翅膀的鸵鸟却飞不起来，没有翅膀的蝙蝠却生出了膜翼，可以在天空中自由地翱翔。这句话看似没有什么，却总能在不经意间点醒我。一个人即使没有翅膀，也能自由飞翔。铮铮七尺男儿，安与妇孺比较，我应该与明天的自己有个约定。
于是，我满怀豪情地制定了体育锻炼计划——长跑，因为体育一直是我的弱项，在班级中，我的体育就像一株在角落里的小草——毫不起眼。但是，小草也有小草的个性，在无数的平凡里也会有动人的美丽。我与明天的自己约定：一定要实行计划。
那天第一次跑步，跑了一分钟，我就已是大汗淋漓，狂喘粗气，双腿好似被塞满了铅块，每抬一步都需要使出浑身的气力，越到后面，就越能感觉自己的疲惫劳累。我的脑中一直在回荡着一个声音“放弃吧”，但我骨子里的血性绝不允许我这样做。虽然我的双腿就像喝了几大瓶柠檬汁一样，但我的意志仍然支撑着我；虽然我的心脏在急剧跳动，每一下都像是被拳击运动员击打了一下似的。但我不能服输，不能就这样轻言放弃。
虽然我感觉到时间流逝的非常缓慢，每一次抬腿迈步都是一阵煎熬，但我想起与自己约定的誓言时，我就咬紧牙关，继续坚持。即便这样自我鼓励，可我依然有坚持不住的波动期。当我快要到崩溃的边缘时，我看到一朵花，一朵白色的花，它竟能白得如此纯粹，与其他有颜色的花不同，它更高雅，也更加清新脱俗。看到它之后，我马上就又迸发出冲到终点的信心、终于，我离终点近了，更近了，我看到了那可望而不可即的终点近在眼前。我龇牙咧嘴地忍受着身体的痛楚，大声呐喊，仰头奋力向终点猛冲。终点被我远远地甩在了身后，我瘫坐在路边，大口大口地吸着空气，脸上的汗珠淌下来，打湿了衣襟，滴到地上，留下一个印痕。我的肺部非常疼痛，但喜悦的心情把它冲淡了，我艰难地举起一个大拇指，我告诉自己：“我成功了！我做到了！即便是小草又如何，小草也是有个性的。春天没有小草是不完美的。”
我喘着粗气，缓缓地站起身，慢慢地向前走。我又一次看到那朵白花在风中摇曳，似乎也是在为我的成功而欢呼，助威。
经历此事，我确信，这与我的第一次有着莫大的关系，若第一次我没能坚持，那么也就不会有后面的第二次、第三次的成功了。所以，我们要学着与自己签下约定，那样我们会不断向自己发起挑战，也会不断地对自己充满自信，更会不断地超越自己，从而成为那个最好的自己！