初夏，天气尚未炎热，一阵风吹过，学习跆拳道的记忆直涌而来，洒下万丈光芒……
还记得比赛失利后，我看着红肿的双腿，手臂上的淤青，所有的豪情壮志在这一刻全都被打消。汗水交织着泪水流过伤口，一阵刺痛，更痛在了内心最深处，心中的悲伤如天空中的阴霾，让我看不到希望的曙光。
教练提着医药箱走了过来，缠绕在他脸上的火气还未褪去，他只是默默地帮我处理伤口，我悄悄瞥他一眼，半晌，他才开口说话：“想想从前的努力。”教练的话如一丝阳光，在我冰冷的心里，带来一份小小的温暖。药带来一丝麻痹的感觉，似是懊悔，又似是自责，梦想中的那只奖杯又重现眼前。
我起身，重新开始了练习，一个个腿法：横踢，双飞踢，后旋踢……又到了侧踢部分，我重新调整好呼吸，双手紧紧握拳，收腿，踢腿，在即将收腿落地之时，左脚重心不稳，摔倒在地，又一次倒在侧踢上！烦躁如汽泡般充斥着我的心房，犹豫，沮丧，我坐在地上。
似乎发现了我的异常，教练走过来和我说：“还记得我从前和你说的吗，每个胜利者的背后都是无数的锤击，这锤击不仅是在日常训练中的挫折，更是在遇到困难后的坚持不懈和迎难而上。”我的心中有些触动，教练又继续说：“每个人都不可能生来就是胜利者，想要成功都需要千锤百炼，只要你静下心来多踢多练，一定能行。”教练的话如同阳光般照射进我的心房，结在心中的冰顿时化作漫天杏花烟雨，又汇聚成一个闪闪发光的奖杯。
日子像上了发条似地有条不紊地进行着，终于到了比赛那一天。起势，心脏的搏动带出我对跆拳道的热爱，礼毕，台下是裁判肯定的目光和教练的鼓掌。我拿到了心中梦寐以求的奖杯——最佳品势奖。温暖的阳光储存于我的心房，那一刻，我明白了在我的身上有个万丈光芒的夏天！