我的外公是一名退休警察，他已年过七旬，一米七八的个头，虽然削瘦，但更显出他的精明干练。外公理着个平头，头发已经全白，嘴角和眼角布满了皱纹，前额上有几道刀刻似的深深的皱纹，炯炯有神的大眼睛中，充满了对晚辈的慈爱。他整天笑嘻嘻的，对人和蔼可爱，像弥勒佛一样。 外公退休在家为我们煮饭，使我们一回家就可以吃到香甜可口的饭菜。他整天忙忙碌碌，把所有心血都倾注在我们身上，正因为如此，爸爸妈妈才能安心工作，我才会这样安心地学习，无忧无虑地生活。但是外公最疼爱的还是我。 每天早晨，天刚蒙蒙亮，外公煮好早餐后去体育场锻炼。但一到七点钟，外公便会准时出现在我面前，催我起床，成了我每天的定时闹钟，让我上学从没迟到过。这虽然为我提供了方便，但这可苦了外公。外公每次锻炼，都时不时看看手表，快到七点时，外公就不顾一切地赶回家中叫我起床，这样浪费了他许多锻炼时间。我看外公来回这样赶很辛苦，曾多次让他别叫我起床，我自已会起，但每次外公都一口回绝，对我说我辛苦些没有关系，只有看到你醒了，我的心里才踏实。 外公不仅是我闹钟还是我的保姆。 每天上学，外公总是帮我提书包，生怕书包太重，把我压驼背了。吃饭时，外公总是把我的饭装好，菜夹好，放在餐桌上，并把我喜欢吃的菜摆在我的面前。当我大口大口地将饭菜吃完时，外公的脸上露出满意的笑容；当我食欲不佳时，他就露出焦急的神情。 外公为我所做的一切，都是关心我，爱护我的表现。外公对我的爱，我永远都不会忘记。 福建省浦城县实验小学六（1）班六年级:林梦凡