因为我体质差，个子也比较矮，医生建议我加强锻炼。于是爸爸决定每天放学后带我绕公园跑三圈。起初我十分抵触，跑不了五百米，就上气不接下气，双腿沉重迈不开步。“我不跑了，我跑不动了，我要累死了！”爸爸鼓励我说：“丫头，放轻松，再坚持一下，你一定可以的，终点就在前方，加油！”我不想辜负爸爸的希望，只好拖着灌了铅似的腿，紧跟爸爸的步伐。这一坚持就坚持了将近一年，如今我已经能够独自轻松绕公园跑三圈，而且我也变得结实了，个子也长了一大截。当然我还会持之以恒的坚持下去，让跑步成为日常。
我很喜欢游泳，但当初学游泳却不容易。在参加游泳训练班的第三天，我不小心呛了水，我又难受又害怕，而且对下水产生了恐惧，无论教练怎么说，我都不敢再次下水。第四天，我千方百计找理由不去游泳训练班，妈妈很恼火，后来知道了原因，她耐心地劝导我：“宝贝，学任何本领都会遇到这样那样的困难，要是我们遇到困难就退缩，那什么本领都学不到。别害怕，再坚持一下，跟教练学好水中呼吸技巧，就不会呛水了，到时候就能像美人鱼一样自由地游来游去。”于是我又坚持下来。现今，我真的是一名游泳小健将呢！
在成功的路上其实并不拥挤，因为坚持的人不多，而我们需要的正是坚持。目前我们面临的困难是学习这座大山，学习如登山，中途总会遇到各种各样困难，如果我们知难而退，那么永远只能站在下面，仰望别人，羡慕别人可以领略顶峰奇观。
朋友们，无论遇到什么样困难，请别退缩，要告诉自己，“坚持一下，再坚持一下！”