“哦！好痛，我发誓下次再也不去宁海游泳了！”
咦！这是这是怎么一回事？一想起游泳，我们脑海里就会出现一个个令人美好、惬意的画面，或是在清澈见底游泳池里钻上钻下，或是在涟漪清漾的蔚蓝海水中立浮，仰浮，怎么会说游泳会“痛”呢？好，那么，就让我来告诉你吧！
这是一个阳光明媚的早晨，我和表姐、表妹、舅舅一起去宁海玩，听舅舅说，宁海有一个好玩的游泳池，非常大，非常漂亮。于是，我们个个欣喜若狂，立刻上了车，开始了美妙的宁海之旅。在车上，我们一个个喜笑颜开，一会聊聊天，一会唱着动听的歌，一会说说冷笑话，高兴极了。到了，到了，宁海的水上乐园到了，我们迫不及待的下了车，买了票，终于，来到了游泳池，我们立刻换好衣服下了水，在这一时间，我发现，我们好像一条条回到大海的小美人鱼，自由自在，无忧无虑我们一下子玩了许多，有水上跷跷板，神秘洞穴……
其中，水上跷跷板最好玩，它可是比平常的跷跷板酷哦，可以在水里玩，你一起来，它就像打针筒一样，把水从一个小洞中放出来射在对方的脸上对方就来攻击你，把水射到你的脸上这水清清的，凉凉的。我们个个神采奕奕，玩的`忘乎所以。
殊不知，今天是骄阳似火，我们全身都被晒得黑红黑红，可都全然不知。
这时，太阳可下山了，我们依依不舍的回家了，可是，我的皮肤被晒伤了一点都触碰不得，这下你们可知道我“痛苦”的经历了吧！