旅游回来后的第一天，晨练是必不可少的。现在学校与上学期一样，早上有中考训练班，足球和篮球三个项目，本来想学点儿不一样的，但一想上个学期练的足球，要坚持下去，毕竟中考也是占分的，就依然选择了足球。
早上6:20要在操场集合，这不得不把我“赖床”的美梦打醒了，5点多起了床，收拾了一下，抱着足球向学校出发。早上的空气挺新鲜的，太阳还不算太热，正适合晨练。
与往常一样，先带球绕小足球场跑两圈热热身，接着开始练习基础动作，主要是练习灵活性，慢慢做，还像样，加快速度，身体就不协调了，球就不听使唤的乱跑，劲儿使大了球就离你越来越远。开始解锁新的功能，脚从球的侧面轻轻踢，两个人为一组，你踢给我，我踢给你，就这样练习了大半天，不知不觉中一个小时都过去了，汗水早已侵透了我的衣服，一点点的往下滴，头发也快湿完了，休息了一会儿，便开始踢比赛了。
这次是半场，为了让所有人都体验一把踢比赛的感觉，男生踢男生的，女生踢女生的，只能在一个半场里踢，有两个球门，没有固定的守门员，因为女生人数不够，加了两名二年级的小学生，比赛就开始了，我也不懂什么规则，就在场上来回跑跑，能抢到球就踢一脚，感觉小学生都比我踢的好，由于我们队少一人，教练就加了进来，这一下子有了希望，全队就靠一菲和教练了，这也把我们比分拉开了距离，踢到结束，我也没能数清谁赢了。最后的拉伸是必不可少的，一早上练下来，累到窒息。
选择了这门运动，就要坚持下去，没有特殊情况，我是不会请假的.