人，必须首先珍惜自己，只有珍惜自己的人，才是热爱生活人，只有热爱生活的人，才可能活得快乐，只有活得快乐的人，才能每天拥有好的心情。
好心情是生活的必需品，犹如吃饭需要菜肴，犹如冬天需要火种，更犹如鸟儿需要翅膀，人需要衣装。
珍惜自己，因为我们的肩头承担着重任。一个人不仅仅是为自己活着，在我们成长的过程中，父母曾经为我们倾尽了所有，我们之所以有今天，是他们用自己的衰老作为代价换来的。而今，风烛残年的他们正眼巴巴的盼望我们回报，如果我们不珍惜自己，葬送他们的就是我们自己。更重要的是，在我们的身旁，有着正需要我们同风雨的爱人，无论如何，他（她）曾经陪伴过我们逝去的岁月，孤独的灵魂，或痛苦或欢乐的青春；同时，在我们的身后，还有需要我们抚养的孩子，他们幼小的心灵，正像禾苗期待着阳光，旱地期待着雨露，如果我们不珍惜自己，伤害的，将是他们懵懂的眼神，让他们一直处在阴霾与昏暗中难以自拔。如果这样，我们于心何忍。
珍惜自己的人是高尚的人，一个人不能仅仅从别人那里得到爱护，只有先珍惜自己，别人才会更好珍惜我们。
愿爱我的人和我爱的人，能在春天里得到春风般的温暖，能在酷热中得到冰激凌般的凉爽，在秋霜里得到青蛙王子的滋润，在白雪中得到电热毯般的庇护。
记住，珍惜自己！
好好爱自己，这是我对我以及所有关爱我和我关爱的人的一句最深沉的叮咛。