很久以前有个愚人，地主请他去家里做客，愚人就去了。
到了主人家中的时候，地主已经准备好了美味的饭菜，看上去非常的诱人。愚人坐到饭桌前面的椅子上，顿时两眼直放光，不等分说就撸起袖子狼吞虎咽地吃了起来，但是只尝了一两个菜，就说：“这饭菜太淡了，太淡了，这是用白水煮的吗?地主家里没有盐吗”?主人听了他的话，就吩咐下人把所有的饭菜，让厨师重新放盐，给愚人端了过去，愚人此时拿起筷子品尝了一遍，又说：“太淡了，你让厨师多放一点盐在让我吃”!于是主人又让厨师放了五勺盐给他端了上来，但是愚人还是嫌弃饭菜没有滋味，主人一看他吃了这么多盐，于是就劝他不能吃这么多的盐，但是他不听。
回家以后，第二天早上起来的时候，母亲已经为愚人做好了饭菜，但是愚人起来的时候就直接问：“有盐吗?有盐吗?”他的母亲反问道：你要盐干什么?“当然是吃了!”母亲一听接着说：盐吃多了，嘴里什么味都没有了。但是他不听，抱起盐就津津有味地吃了起来，后来没过多久他得了病，躺在了床上。
其实这个故事告诉我们，不仅仅是吃，做任何事情都要有个限度，恰到好处才美妙无比，一旦过了头，就会走向反面，哪怕好事也会弄得很糟糕，这就说我们常说的过犹不及的道理吧!