小熊长得好胖好胖，胖得像是一个圆圆的气球。
一天，小熊去找小猴哥哥玩，小猴哥哥在树上呢!小熊说：“小猴哥哥下来玩吧!”小猴却说：“小熊弟弟，你爬上来和我一起玩吧。”
小熊心想，我这么胖，怎么可能爬上去呢?不过小熊还是答应了小猴。小熊费力地爬到了一半就“砰”的一声掉了下来。啄木鸟看见了，哈哈大笑，说：“小熊胖得像个大皮球，哈哈!你该减肥了!”
小熊听了低下头，看看自己圆鼓鼓的肚皮，不好意思地跑回了家。
小熊决心要减肥，他向兔子妹妹请教减肥秘诀，兔子妹妹说：“我每天蹦蹦跳跳，你看看我多苗条!”小熊听了也开始蹦蹦跳跳，果然瘦了一些。
小熊又向骏马哥哥请教减肥方法，骏马哥哥说：“我每天都在奋力奔跑，你瞧瞧我腿上的肌肉!”小熊听了也学着每天奔跑。
一段时间下来，小熊果然瘦了!啄木鸟再次见到小熊时，瞪大了眼睛说：“小熊你变瘦了，现在真好看!”
小熊听了很兴奋，心想，身体肥胖不方便，每天一定要锻炼。