制越困难，温和就会变得越有力量。?
随波逐流，人云亦云，不需要个人的力量和努力；与别人不同，做正确的事情，则需要真正的勇气。
谁都可以“发脾气”，但那些真正温和的人则可以控制自己的情绪和行为。
易怒的能力型性格的人应该避免接近任何易燃的场面。他们不应该由着自己的性子做事，或做他们在此时此刻想做的事，或许，这时能力型性格的人要做的是最糟糕的事情。?
表达情感?
能力型性格的人还应该学会怎样适当地表达自己的情感，火爆脾气只会使他们陷入麻烦。
当遭遇反对意见的时候，正确的做法是回应，而不是反应，这两者有很大区别。
回应的特点是在表达自己的想法的同时，能考虑他们的需要和情感；反应的特点是指不管对他人的影响如何，将自己心中的想法一股脑儿地讲出来。
回应可以令的导火线熄灭，而反应却可能点燃导火索。
当我们回应，而不是反应时，我们就主控局面。
学会做出恰当的回应，是能力型性格的人面临的巨大挑战。?
按照能力型性格的人关于力量的观点，哭泣是软弱的表现；
其实，表达自己的情感，对别人敞开心扉，不仅很有用，而且有威力。