1。取舍
老和尚对小和尚说：“徒儿，烧点水吧。”
于是小和尚找几块石头拼了一个炉灶，用捡来的水壶装满了水，可是找了很久，也没有找到足够的柴火。
小和尚很沮丧地说：“师傅，柴火不够！你等一下，我去找施主们借一点吧！”
老和尚看着他说：“为什么不把壶里的水倒掉一些呢？”
感悟：人的精力都是有限的，如果你總是固执地想要得到更多，那么到头来你终将一无所获。我们总是习惯了去追逐那些没有得到的，却常常忘记回过头来看看有哪些是可以放下的。很多时候，你之所以活得累，就是因为背负了太多的欲望。世事总不能万般如意，要学会取舍，要懂得放下。
有舍才有得。
2。选择
老和尚问小和尚：“如果你前进一步是死，后退一步则亡，你该怎么办？”
小和尚毫不犹豫地说：“我往旁边去。”
感悟：人生其实有很多选择，并不会处处非黑即白。当你在生活中遭遇两难困境的时候，不妨跳出原先的思维定式，想想还有没有其他更好的选择。有时候，路其实就在那里，只不过我们自己没有看见而已。
换个角度思考问题，也许一切都会豁然开朗。
3。心态
一个佛陀在旅途中，碰到一个不喜欢他的人。连续好几天，好长一段路，那人用尽各种方法污蔑他。最后，佛陀转身问那人：“若有人送你一份礼物，但你拒绝接受，那么这份礼物属于谁呢？”
那人回答：“属于原本送礼的那个人。”
佛陀笑着说：“没错。若我不接受你的谩骂，那你就是在骂自己。”
那人摸摸鼻子走了。
感悟：
人这辈子，其实活得就是一个心态。心态不好的人，外界一点点的风吹草动，都足以把他们的内心搅得天翻地覆。这样的人，是不可能活得快乐自在的。而心态好的人，不管外面如何风雨交加，他们总能守住自己内心的那片温和。不畏人言，不惧艰险，做自己想做的事，过自己想要的生活。生活是你自己的，不要被太多的外部因素干扰。
保持一个良好的心态，坚守本心，坚持自己。
4。理解
老和尚带小和尚去集市行走，发现有一个农户正在卖一只猪、一只绵羊和一头乳牛。他们经过的时候，正好有人要买下他们，绵羊和乳牛都很安静，唯独猪在大声嚎叫，抵抗地非常强烈。
小和尚不解，问：“师傅，为什么只有猪叫得最欢？”
老和尚答：“因为它知道，有人买绵羊是为了剪毛，买乳牛是为了下奶，买它却是为了要吃肉。”
感悟：我们对一件事情做出判断，往往只是根据自己看到的表象。但事实上，立场不同，所处的环境不同，人们对于同一件事的认知很有可能是大相径庭的。所以，不要拘泥于表象，更不要固执地觉得自己一定是对的。要学会站在对方的立场来思考问题，这样你会想得更全面，也更容易透过现象看到问题的本质。
人与人之间的理解，就是这样开始的。
中小学写作指导、写作素材、优秀作文以及有奖活动