曾经寄语青年学生，“青春是用来奋斗的，青年时代，选择吃苦也就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚。青年时期多经历一点摔打、挫折、考验，有利于走好一生的路”。
合上《七年知青岁月》这本书，我深深地感受到，这不单单是一本书籍，也不是普通的传记，这本书从“知青说”“村民说”“各界说”三个维度，全方面、立体式地展示了青年的青春岁月，没有华丽的辞藻，没有浮夸美化的修饰，一句句还原生活本味的朴素话语却感人至深。笔者认为，这本书实际上是一本青年成长指南，我们要从中汲取丰富的“营养”，成长为向上向善的新时代好青年。
永葆根植于心的善良。在书中第一篇，雷平生提到，这个人，心地非常善良。他把妈妈亲手缝制的“娘的心”的针线包毫不吝啬地送给了朋友；把自己好点的粮食分给老乡吃；倾其所有把一切有用的东西给乞讨老卫兵……对贫下中农、老人、儿童、残疾孩子，他都是一片爱心、真诚相待。一个十五六岁的少年，远赴陕北，在如此艰苦的条件下，要有多善良才能做出这么多让人意外而又无比暖心的举动。人一生中最重要的品质是善良，它是一个人的秉性、是内心的本性，是支撑一个人无论遭遇何种困难仍能保持坚韧不拔、积极向上的内生动力。因此，青年人无论何时何地、身处何位，万万不能丢掉“善良”。
树立终身学习的理念。书中提到知青戴明评价说，从来没有放弃读书和思考，他的书装满了两个箱子，他在田间地头休息间隙抓紧读书，干了一天的活再累，晚上也要看书到深夜。就是以这样的毅力和坚持，当年读完了所能接触到的所有书籍。古人云，腹有诗书气自华，在书中汲取营养，书读得多了自然而然地融会贯通。青年干部担负着民族复兴、国家富强的历史使命，要切实担起这一重大职责，必须要牢固树立终身学习的理念，真正把学习作为一种追求、一种爱好、一种健康的生活方式，做到自觉学习、主动学习。身处信息化浪潮中，新时代青年更应珍惜时光，培养爱阅读、勤思考的好习惯，为干事创业打下坚实的思想和理论基础。
青年的成长经历告诉我们，青年要适当经历一些挫折、苦难、磨砺，才能更好地健康成长成才。作为新时代青年，我们应当学在基层、干在实处，走在前列。《七年知青岁月》一书，为我们的励志成才提供了最好的教材，照亮了我们前进的路，让我们见贤思齐，不断锤炼自身修养，培养优秀品质，成长为有思想有能力有情怀、堪担时代使命的新时代青年！