亲爱的同学们：
在我们生活中，有不少的浪费行为，比如，还没吃完的水果，零食，没有吃完的饭，喝剩下的水。还有不爱吃的东西就扔掉，这出现在我们生活中随处可见。
那么，当我们看见时，会不会有一些愧疚，一丝痛心呢？我们所吃的任何食物都是经过人们一步步种植，培育，采摘等很多工序，很长时间所做出来的。他们兢兢业业做出的食物，却被我们这样浪费，这真的很让人痛心。
诸葛亮先生曾说过，静以修身，一粒米，一碗食物都是农民们辛辛苦苦种出来的。大夏天在地里面淋太阳的毒晒，风雨无阻，只为种出的大米，让我们不受饿。所以我们不能浪费食物，要勤俭节约。
让我们反思一下，历史中的一些国家，凡是亡国的，现其根本因素就国家经济富裕，崇尚奢靡的生活，什么都要，铺张浪费，最后经济条件变得贫穷，没有了钱财的支持，而亡国。这一历史故事给了我们教训，不论是富是贫，都要节约资源，节约粮食，承节俭理念，实行光盘行动。
总书记近日指出，餐饮浪费现象，触目惊心，令人痛心。作为中学生的我们了解了我国浪费食物现象，引发了我们的思考和反省。
那么在以后的生活中，我们该如何做呢？首先要从自身做起，自己做好了。自然也会感染到别人。做到吃多少要多少，不要贪心，实行光盘行动。其次，看见别人浪费食物，可以劝阻她尽量吃完或者剩少一点。最后可以在生活中宣传光盘行动，在学校举行宣传节俭美德的活动，让同学们参与其中。让废物变宝，人人有所得。
勤俭节约，是我们中华民族的优良传统，我们要将其发扬光大，传承下来，提高我们的节俭意识。