首先,要看到自己的优点,正确认识自己。乒乓球名将邓亚萍论身体条件,个矮、臂短,这是她的缺陷,但她并不气馁。记者曾问她是否为自己个矮苦恼,她说:“不,我从不为此苦恼和自卑,我兴奋的格言是‘笨鸟先飞,有志者事竟成’”。金无足赤,人无完人,太阳光芒四射也有黑子存在。只有正确的认识自己,扬长避短,才能不受自卑心理的左右。
其次,在困难挫折面前要坚强。坚强是自信的孪生兄弟。诗人郭小川说得好:“困难/这是一种愚蠢而又懦弱的东西/它惯于对着惊恐的眼睛/卖弄它的威力/而只听到刚健的脚步声/就像老鼠似的/悄悄向后缩去/它从来不能战胜/人们的英雄意志。”
另外,要自觉的创造自信的心境。当你面临一件事,心里没底的时,要敢于大胆尝试,相信自己一定能行。只有自信,才能在各种竞争中首先在心理上立于不败之地。你认为自己行,你才可能行!